Last day 2013

Bismillah..

SALAM SPECTACULARRRR!

actually xde mood sgt nk memblog, tapi bila tgk balik tahun 2013 ni cuma 16 post sahaja, OMG cuma 16post setahun, itu adalah pencapaian yang sgt teruk! hoho.. 

so, back to topic,eh topic last day 2013, jom recap balik apa yang berlaku sepanjang tahun ni..

erk! saya xberapa suke 2013, sbb achievement xbanyak.. -__- atau saya tengah xde mood? hoho.. 

paling sy ingt 2013.. adalah bulan april.. dimana sy disahkan mengandung luar rahim.. T_T xmo citer panjang bab ni, nti bengkak mata plak..blh bace kat sini pengalaman ectopic pregnancy. saya yakin Allah uji saya ade hikmahnya.. insyaAllah.. 

anyway alhamdulillah, tahun ni saya ade my first pasport ever! haha.. ok. bagi yang dah kaya raya, mgkin ini tidaklah satu achievement yang membanggakan kamu, tp ade aku kesah, its my achievement, ok!

dan ofcourse la dah ade pasport, terbang ke oversea, wlpon cuma jiran malaysia, BANGKOK je, hey! its called oversea okeyh! hehehe.. kalo sy keje lain rasenya saya xkan buat pasport lagi.. huu.. anyway, thanks HERBALIFE. for sure thanks ALLAH.

dan saya masih ingt salah satu dream saya mula2 buat herbalife adalah nak buka kelab nutrisi sendiri.. subhanallah, Alhamdulillah, Allah permudahkan dan saya ade kelab nutrisi MARANG.. insyaAllah semoga kelab ni akan bantu ramai masyarakat lebih sihat, dan insyAllah dari kelab ni juga akan terhasil lagi kelab2 lain di daerah2 sekitar Terengganu. May Allah Ease. 

walaupn achievement dari segi kebendaan xbanyak, tapi tahun ni banyak sgt2 yang saya belajar, untuk jadi insan yang lebih baik, coach yang lebih baik, ofcourse tahun ni tahun belajar jadi isteri yang baik, dan xlupa Hamba Allah yang lebih baik..

Alhamdulillah, syukur yaAllah untuk apa sahaja yang Kau kurniakan pada kami sepanjang tahun 2013, dari segi masa, kewangan, kesihatan, dan sebagainya.. sesungguhnya kami xkan dapat menikmati semua ni melainkan kerana MU. Redhai lah kami.. Berkati rezeki kami. Thank you Allah.

jom plan untuk new year 2014! 2014 akan jadi tahun yang sgt excited insyaAllah!

#need a coach? saya sgt2 excited nak coach awk2 yang nak

-turun berat badan

-tambah berat badan

-reshape bahagian2 yang terlebih lemak ^__^

-baiki kulit

-sarapan yang sihat

-baiki tahap kesihatan

cepaaaaat!! saya cuma mencari 10 coachee sahaja sebulan. (ramai2 nti xberkualiti la nk caoching..hee) contac me now at 011-19930439 or wassap: 010 9294900-ina

rreeeeeeeeeeeaaally excited nak coach kamuu kamuu semua. 

Jodoh dan Perkahwinan di usia muda

Bismillah..

Assalamualaikumm.

Dah lama sgt xberblog, tetiba keluar post jodoh dan perkahwinan plak pe hal??! hehe.. 

tetiba rase plak kemana la aku habiskan mase smpai nk berblog kejap pon xsempat.. my bad! kurang cekap lg dlm time management ni... T_T 

ok. back to topic, kenapa tetiba nk bloging pasal jodoh & perkahwinan ni sbb terinspire dari 2 days big event "KICKOFF SPECTACULAR 2013" kat everly hotel, putrajaya.. memang sgt common event herbalife ni kalau xmemberi inspirasi, bukan herbalife event namanyerr.. hehe.

selama dua hari event ni samaada dalam event atau luar event, banyak sgt perkara tentang perkahwinan yang aku blh belajar..(erk. dah macam event seminar prof muhaya plak). but seriouslly, if you never go to herbalife event yet, pleasee go once, especially big event, u'll never regret. its not just about business, its all about life and also Islam.
memandangkan saya start herbalife business sbb nak KAWEN, so tajuk ni sgt sesuai nk share.hehe.

malam tadi time tunggu bas nak balik terengganu, sorang makcik ni tnya:

makcik: duk terengganu kat mana? 

saya: kat bukit besar ^_^

makcik: oh. makcik duk cabang 3 je.. mesti kenal anak makcik tu kan?

 (smbil tunjuk anak dia yang dukung cucunya)

saya: erm.. xkenal,sbb saya baru je duk terengganu ni setahun lebih. asal org bachok, kelate. lepas kawen ikot suami duk sini.. ^_^

makcik: ohhh dah kawen.. muda lagii..

* * * * *

kalau makcik ni ke herbalife event, mesti lagi terkejut bila orang muda 20, 21, 22 tahun dah kawen, ade anak lagi.. ^_^

xmarah ke mak ayah diorang? boleh ke sara anak bini makan? tgh belajar lg mcm mana nk urus rumah tangga??

masa tengah lunch after event , cakap2 dgn sorang kawan umo 20 tahun:

she: bestnyerr tgk herbalifer2 ni kawen awal..xsabar nak kawen jugak. tapi xde calon lagi..

saya: (senyum je)

* * * *

masa kat luar event jugak, tgh ckp2 dgn kawan yang dah kawen:

saya: suami xdatang ke?

she: tak. suami kite nama je fulltime herbalife tapi yang buat herbalife betul2 100% kite je..

saya: oh.. atleast dia support.

she: hm.. msalahnye kita je yang cari duet..

saya: (senyum je)

* * * *

pointnyer kat sini, everybody ada pandangan masing2.. dan nama perkahwinan tu nmpak je siimple, bahagia, lovely, tapi tak sesimple itu..^_^

masa kami decide nak kawen diumur saya setahun lepas 24 tahun, dan myhusband 26, kitorang pon xmendapat kepercayan dari MIL. dia siap cerita sedare mare yg kawen awl tapi bercerai berai.. nauzubillah.. time tu tergugat la jugak kan? syaitan lagi suke kacau kalau orang nk bina masjid ni.. ^_^ tapi apa yang buat saya strong dgn decision tu, sbb saya tgk ramai anak muda dlm herbalife can survive and majority mereka bukan dari keluarga senang.. nk tahu apa yang saya nmpak tu, kena pergi event. seriously!

kisah kawan saya yg teringin nk kawen awl tu, actually memang jodoh pertemuan tu Allah yang tentukan. tapi kita kena usaha. Usaha ni bagi saya banyak cabang. Usaha mencari mr right tu semestinya la kene buat. kalau duk dalam bilik je, macam mana nk jumpa? hehe.. tp usaha yang lebih saya nampak, usaha nk ubah diri sendiri ke arah perkahwinan.. tnya diri kita balik, kalau perangai aku mcm ni, xhormat orang, xhormat mase orang, boleh ke nak jaga suami nanti?saya sendiri skrg pon masih lagi tnya pelbagai soalan kat diri sndiri.kalau rase nak suami berubah tolong kita basuh baju, basuh pinggan, kita tolong ke dia permurdhkan keje dia? kalau dah tolong pon tnya lagi betul2 ikhlas ke? atau masih bandingkan kita lagi byk keje dari dia.. T_T oh my god.. byk lagi kene ubah~!

event kali ni, yang paling melekat kat kepala saya, masa amalina share success journey dia dan husband,abqari... dia dulu masa belajr, umo awal 20 dah decide nk kawen, tengah searching mr right dia.. tapi, malangnya, lelaki2 muda yang umo 19-25tahun kt malaysia ni kebanyakan (bukan semua ok) belum start kenal dunia lagi.. mungkin mereka dah start plan future, nak kawen, nak keje ini,itu, but apa yang kita tgk, masih lepak2 dgn kawan, bertukar2 pasangan keluar tgk wayang, main game smpai xtido 2 hari.. mana usaha untuk future mereka?? dan she meet abqari yang umo sama time tu, time weekend, abqari mengajar tuition dan byk buat part time job.
amalina start kenal dunia umo 18.umo semuda itu beliau dah start bisness, weekend busy dgn bisness, dan attend event utk self developement.

teringat plak kehidupan saya masa start zaman uni, selalu ckp bosan, keluar ngan kawan2 pergi wayang, time xde kelas tgk citer korea, baca novel yang hanya khayalan semata2.. smpai umo 24 beb!! bayangkan saya bazirkan 5 tahun yang sepatutnya saya dah belajar kenal dunia, belajar mcm2 yang penting utk life saya akan datang.. dan bayangkan amalina start cuba dan tahu banyak benda masa umo 18, dan saya start masa umo 24 baru saya sedar, thats why she was too matured!
sekarang di umo 24 tahun, she was married and had 2 beautiful child, income more than 100k per month, dah ade property, and guess what she was doing now?? dia dah blh lebih focus utk ilmu akhirat, datang seminar2 agama, seminar tafsir quran, subhanallah.. yang mana kita tgk org2 yang dah pencen br buat semua tu.. T_T

so, the point is, nak kawen, jom persiapkan diri dulu, yang dah kawen, saya juga ingatkan diri saya, cari ilmu lagi, ubah diri kearah lebih baik..!! im glad that Allah bg peluang saya kenal herbalife familly.. they are soo great!!
yang masih mencari jodoh, atau penah kene tanya dengan kawan2 tentang jodoh, jom dgr apa prof muhaya inspirasikan.. ^_^

want to be one of herbalife family??

contac me now:

hp:011-19930439

wassaps: 010-9294900

siapa boleh guna HERBALIFE?

Bismillah.

Assalamualaikum.

SELAMAT HARI RAYA! hehe. salam 21 SYAWAL ^_^

Siapa boleh guna HERBALIFE ni?? soalan cepumas ni. dari soalan ni akan terjawab lagi soalan2 biasa ditanya seperti:

-Selamat ke Herbalife untuk BABY?

-Ibu MENGANDUNG blh ke minum herbalife?

- Hebalife selamat ke utk jangka masa panjang?

-Lepas dapat ideal weight kena makan HERBALIFE lg ke?

-eh, HERBALIFE pon boleh utk atlet??

-kalau saya menyusu baby, blh makan HERBALIFE ke?

-HERBALIFE bukan ke ubat kurus, org nak GEMUK pon blh minum?

-kenapa HERBALIFE ni buat selera makan saya bertambah?

-saya dengar HERBALIFE blh buat orang xleh pregnant jadi PREGNANT, biar betol?!

uish! banyak gler soalan yang saya dah dengar.. baru setahu lebih buat herbalife, xtahu la soalan lebih pelik yang org dah buat herbalife lebih 5 tahun dengar.. hiiii

SO,

YA! SEMUA ORANG!

sekali lagi, semua orang yang ada jantung, boleh bernafas xkira la guna alat bantuan pernafasan pon blh guna HERBALIFE!

impossible!? herbalife ubat kurus! 

haha. bila awak dah dengar jiran awak makan herbalife dah turun 20kg! so, awak pon terus la buat kesimpulan bahawa herbalife adalah ubat kurus yang berkesan.

no! HERBALIFE adalah NUTRISI SELULAR!

\

semua makanan kita adalah nutrisi, tapi nutrisi pon ada yang baik dan xbaik. herbalife adalah nutrisi seimbang yang baik utk sel-sel yang ada dalam badan manusia.

"ok. tunjukkan saya org yang dah ambik herbalife utk semua tu, baru saya percaya!!"

YOU SHOULD GO TO EVENT! pergi event! jumpa terus dengan semua org yang dah makan herbalife! pergi event utk dpatkan motivation! pergi event utk dapatkan KEPERCAYAAN, pergi event untuk dapatkan aura POSITIF, pergi event!! tanya mereka how they use it! baru la yakin.... xde la kita terus buat consumption sendiri seperti :

'mana ade satu ubat utk semua??' heee,

ok, xpla sebelum pegi event, saya berbesar hati nk share kat sini org2 yang saya dah jumpa guna HERBALIFE utk apa yang ada dlm gambar tu ^_^

1.KANAK-KANAK

Sebenarnya memang ramai kanak2 yang consume herbalife ^_^, adik cikina umor 9tahun pon minum herbalife, tp xde plak pic dia shake. kat sini cikina share pic anak k.nadiah. ^_^

Batrisyia & Thaqif pon makan omega 3, baik utk kulit dan paling penting perkembangan otak kanak2..

Batrisyia 4 kali shake sehari?? wow! nutrition for better life!

p/s-pic diambil dgn keizinan dari facebook k.nadiah 

ni anak2 k.nadiah, k.nadiah dah 5 tahun consume herbalife every single  day even masa pregnant dan bepantang pon ^_< product result k.nadiah sendiri pon memang power! turun 13kg, kulit muka sangaaaaattt improve! sgt2 inspire k.nadiah ni..

kanak2 xde masalah nak shake banyak2 kali sebab dia perlukan nutrisi yang cukup untuk pembesarannya.. dah xperlu nk pk susu formula ape nak bagi.. shake je!! dah compete balance nutrition for them.

2. TEENAGERS & ADULTS

uish, kanak2 boleh, apatahlagi teenagers & adults! hehehe..saya pon teenagers! saya shake every single day as my healthy breakfast! hee.. so, teenagers atau yang dewasa yang berat badan berlebihan, yang kurang berat badan, yang kuat bersukan.. atau badan biasa2 pon,u need nutrition! kalau rajin setiap pagi nk potong berbagai jenis buat, sayur, panggang daging, ayam, ikan, xde masalah kot.. kos same je dgn segelas shake. ada masa blh la buat ^_^

3. GOLDEN YEARS

when does golden years start? cikina pon xpasti.. hee.tanya en google, ade yang jwb 60yo, 65yo ade jgk jwb 70yo. so, kita ambil start 60yo tu dah di kira Golden Years la tu.. so, boleh ke makan HERBALIFE? takot2 dah tak relevan dah... takot dah xberkesan dah.. hihi.. pleeasee dont say any negative. yes! golden years pon blh minum HERBALIFE. dan bagi saya mereka sangt2 perlukan HERBALIFE! perasan tak sgt2 ramai mereka yang umur ni start to consume more than 5 types of medicine! ubat dah macam2 doktor bagi. sakit pinggan, sakit lutut, sakit tulang, sakit perut, sakit kepala =dah cukup 5, belum lagi yang ade 3penyakit serangkai tu.. hmmm -__-, kesiannya.. 

ni salah seorg yang dah dapat result! ^_^

4. Expecting Mothers / Pregnancy Women

Yang ni dah raaaaammmmai sgt guna.. untuk ibu mengandung saaaaaangat2 baik minum shake sbb ibu akan dapat nutrition yang cukup utk dia dan baby dalam perut.. cikina share melalui cerita yang mereka konsikan time event! ya! wajib pegi event.. ada yang share minum shake banyak2 time pregnant, nti byk susu ibu.. ibu mengandung pon xterlalu letih dan energetic je! anak lahir pon lebih sihat sbb makan masa mengandung penuh nutrsi ^_^ xsabar nk preggy.. doa2kan yer.. hehe

testi org2 terdekat:

a. Mira (mycoach)

yer! ni coach saya..setiap org yg mkn herbalife ade coach kan? kecuali awk beli dgn akak ipar, adik, kwn2 dgn diskaun, confirm xd coach ^_^.kami sekolah sekali dulu2.. hii.. mira pregnant her first baby, complete dr awal consume herbalife.. memang berat xnaik mendadak pon.. ^_^ nk tahu jadual berpa kali dia shake n makan time pregnant, check kat blog mira. ^_^

b. Yana (Mylovelyleader)

yana pon sama umur je dgn cikina, minum herbalife before pregnant jgk.. yana ni dah 7tahun minum herbalife dah! masa pregnant shake byk2! xde masalah kegemukan masa mngandung.. tgk dr belakang xnampak macam preggy pon! ^_^

CONFINEMENT /LACTATING MOTHER

ibu meyusukan baby pon blh minum herbalife! ^_< woooow! dah confirm2 la terjawab herbalife ni bukan ubat tapi nutrisi, xbahayakan baby, malah sangat baik utk baby cz dpt full nutrition! herbalifer yang pregnant makan herbalife, ramai share susu ibu sgt banyak! alhamdulillah. ^_^ kat bawah ni cikina nk share cter yang dah berpantang dan menyusukan baby guna herbalife 

Amalina Peter

ni super amazing mom, baru je umo 24 tahun. masa pregnant xsure plak umor berapa.. hee.. tp yang penting dia ibu yang sgt muda.. tgk pic kat atas tu masa pregnant, amalina mmg xde masalah berat badan pon.. tambah berat baby je.. lahir anak perempuan yang sihat, alhamdulillah. Masa berpantang mmg amalina byk minum shake, masa ni la masa yg penting utk dapatkan berat ideal balik.. tapi yang bestnya your body get full nutrition! cuba bayangkan time berpantang kita cuma boleh makan nasi putih dan ikan panggang je.. sayur pon org2 tua kene pilih2 takot sejuk la dn mcm2.. cukup ke nutrition? nk menyusu lagi.. hm.. 

eh! mcm penah je berpantang. hee.. ^_^

ATHLETE

ok! yang ni sgt excited nk share.. athlete pon boleh minum herbalife!! mls nk cter panjang tgk ni sape athlete yang consume:

CR!

Messi??!!

Teganu kiterr~ azizul husni???!!!

of course la mereka ambil herbalife utk their peformance. athete2 dunia yang mahal pn xragu2 nk guna herbalife, tp kite mcm2 negative thought main dlm keppala.. hee

so, dah terjawab kan??! semua orang perlu makan HERBALIFE! 

mungkin ada sesetengah yang xsetuju dan fikir 'aku xambik herbalife pon boleh je sihat!'. alhamdulillah.. syukur la.. xde paksaan pon.. 

dan jika ada yang mencari solusi, mencari makanan sihat setiap hari, atau ibu mengandung yg mencari good nutrition utk baby dalam peyot atau athlete yang nak makan same dgn ronaldo dan messi and you are thinking about HERBALIFE, do contact me:

011-19930439(ina)

whats aap: 010-9294900

selamat hari raya, 2013! jom turun berat!

Bismillah..

Assalamualaikum..

Masih belum terlambat nak ucap selamat hari raya u ollss!
Maaf zahir dan batin sekiranya yg mengenali cikina kat luar penah terasa, atau tersalah dr segi percakapan mahupun perbuatan, almaklumlah, kdg2, excitd sgt smpai xsedar menyakiti hati org,, nauzubillah. nk kene improve ni.. :-) dn xlpe pada readers blog cikina yg cume beberapa ketul yg xknal cikina, pon mohon maaf kalau penulisan ni pnah menyakiti atau menimbulkan rasa xpuas hati korg yg disayangi.. :-) 

alhamdulillah, tahun ni dah aidilfitri ke2 sebagai isteri, cepat je masa berlalu.. dn tahun ni cikina beraya di rumah mertua di tengganu. huu.. tahun lepas dh beraya di bachok dah.. no prob sbb ptg raya tu dh terus balik kampung.... heee! seronok!

ni makayah mertua kite! *gambar whole family dgn abg ipar, ni je yang ade dlm tab.. hee..

ni plak kita beraya berkepit dengan jep sepah! haha same x? kalo xcaya tengok pic bawah ni..

hah! same kan???? dengan gaya sekali...hahahahaha

ni dah otw balik bachokkkkkkk!! 

cikina xbermood sgt nk tulis blog sbb guna tab je, taip jd lambat je.. huh! better nk blog guna pc atau tab yg sekali dgn keyboard, tp sbb dah lame sgt xbuat entry, cikina taip je guna tab ni,, sabor je la..

macamana puasa tahun ni? cikina harap puasa dan amalam kita semua tahun ni lebih byk, lebih diberkati dr tahun2 lepas, insyaAllah.. belum tahu dapat jumpa ke tak ramadhan akan datang.. hm.. tetiba dah rindu ramadhan lagi.. -__-.  huu.
dan alhamdulillah sebulan puasa tahun ni kami bersahur dn berbuka dgn shaKe!! we did it!!

resultnya sebulan berpuasa dgn herbalife:

cikina memang lagsung xmengalami kenyang yg teramat, kalau bhasa tganu `se'eh` haha.  kalau sebelum ni sahur atau berbuka perut dah rase penuh gler,bila dah penuh mata otomatik berat! tp tahun ni alhamdulillah, terawikh pon best je, xngantuk.. sepanjang hari berpuasa pon xrase lemau sbb badan dapat nutrisi yg diperlukan! dan paling best mestila sbb badan makin reshape!lemak byk sgt turun dan happy sbb lemak viceral dr 3-4 sbelum ni dah turun jadi 2! memang xcaye sbb lemak viseral 2 tu time belum kawen dulu..huu..

sebab cikina xde gambar testi, kita letak gambar raya yang terbaru!! 

*nampak x baju kemeja enhubby pakai tu, dari sebelum puasa dia dah suruh iron baju tu, baju tu jd motivation utk dia hilangkan perut buncit dia. ssssaaangat xhencem kalo prut buncit pakai kemeja tu... so, U DID IT, dear!

hubby plak mmg byk la improvement dr segi tenaga, memang beza dia ckp kalau sahur dgn nasi., badan jd xbermaya je.. yang best, badan hubby pon sgt reshape! lemak turun byk! lemak viceral dr 12 turun 10! umur dalam sebelum ni 30+ dah jd umur sebenar! dan paling best mase puasa berat turun lagi, dan skg total dah almost 10kg! terus dapat ideal weight, perut buncit pon hilang! 

hah! nampak x perut buncit tu?? sepatutnya baju hitam dah xnampak perut dia, kalah tau org pregnant! huu

dengan confidennya boleh amek gambar bajet2 macho.. haha! 

alaa.. tu cter pose kan.. korang xheran pon turun berat time puasa! hee.. tp kitorg sgt2 bersyukur, dapat tahap kesihatan yg sgt memuaskan. thank u Alllah! so, kitorg xrisau raya ni makan lebih sikit sbb berat dh ideal jd senang nk kawal balik, kalau berat sblum dah overweight, raya plak confirm2 la mkn byk lagi.. omgggg! stress ! ok stress lg tambh berat tau! hee..

hubby naik 3kg 10hari raya, tp sehari puasa 6 dah terus dpt turun 2kg.. nmpak kan, bila kita tahu cara nk turun berat dgn betul dah xsusah dah..

*tengah duk taip entry ni cikina rindu plak kat family dan anak buah kite ni.. nak jugak upload kat sini. bhahahaha..

tahun ni xde pic family! xtahu la sbb masing2 busy. susah tau nk tggu semua ade kat rumah, mesti sorg xde gi beli telur la, xde gi rumah tok amek kelapa la, hahah.. so, tggu next year plak la, kite arrange baekk punyer!

rindu budak ni! heee

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI, MAAF ZAHIR DAN BATIN.

wanna:
*lose weight, gain weight, improve health, healthy breakfast
or 
part time income (rm500-rm2500), full time income (rm2500-rm5000)
contac me now: ina 011-19930439

Berpuasa dengan herbalife

Bismillah.. 

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, sempat juga kita berpuasa dibulan ramadhan tahun ni.. ramadhan kali ni sebenanrnya dah ramadhan ke2 sebagai isteri, spatutnya menjadi pengalaman ke2 berpuasa dgn herbalife, tp sbb first year kawen, duk bersama mertua, dipaksa mkn je.. xjumpa la shake waktu sahur dan berbuka. haha. eh! tahun ni pn cikina masih lagi berpuasa di rumah mertua, TAPI, kali ni cikina dan enhubby dah tekad utk bepuasa dengan herbalife! rugi tau dah ade the best nutrition for our body, tp nk makan makanan high cholesterol, high calories, high glucose, dan segala yang high yg xsihat tu.. xsalah pon nak rase, tp biasa la bila rase xsikit, habis sepinggan! haha.

so, back to topic. apa kelebihan puasa ni?!

cikina pon bukan ahli ulamak, atau doktor yg dapat hurai satu2 pasal puasa ni either in scientifically or spiritually..  tapi, dalam herbalife, doktor2, dan pakar nutisi banyak bagi sharing, bagi taining pasal puasa. 

1. detok paling besar!

masa training dengan Dr khatijah, banyak sharing dr beliau yang beliau tekankan pasal detoks! masa puasa ni la tubuh badan kita akan melalui proses detok paling besar tapi dengan SYARAT makan dengan betul! ramai doktor n saintis2 luar negara buat kajian ttg puasa, dan kenapa umat islam diwajibkan bepuasa sebulan! subhanallah. nampak x aturanNya sangat cantik. Dia lebih mengetahui.. so! jangan sehari kita puasa, badan rehat fizikal (perut, mulut, usus) dan mental (otak), time berbuka kita bantai semua mknn berminyak, kolestrol tinggi, gula tinggi, ape jadi pada detoks nti?? dah xde detok lagi dah!! hehehe. 

2. format diri (proses autolisis)

dr khatijah share lagi, mase berpuasa, dengan niat yang betul, kita akan melalui proses format diri.. mksudnya masa ni la badan akan pecahkan penyakit, pecahkan lemak2, matikan unsur2 negative dalam diri, sel2 akan baru, dan proses yang membentuk kita mcm baby balik.. ^_^ subhanallah. kene niat yang betul, dan jaga tingkah laku, pertuturan, xlupe pemakanan..insyaAllah..

3. awet muda!

kat extravaganza hari tu Dr david heber ada ckp yang trend popular dunia sekarang adalah:
i.obesiti
ii. penuaan
iii. pekerjaan

so, bukan takut penuaan tu, semua org akan mengalami.. bukan semakin hari semakin muda pon.. hehe.. tapi xnak la umo baru 25, tapi org dah panggil makcik! haha.. ade kan cmtu. *cikina da jpe ramai yg mengadu cmtu!* kenapa yer? punca sbb nmpak tua??
back to basic, pemakanan kita..! di bulan puasa ni la kita kene ambil peluang sel2 kita yang rosak smpai dekat sel2 kulit pon nmpak kusam, bila mkn mknn utk sel, sel pon happy! bila sel happy, kulit insyaAllah cantik! so, xpayah nk over sgt pakai bedak 5 inci kalau apa yg kita makan tu kita xjaga, xde guna jgk.. ^_^

JOM BERPUASA DENGAN NUTRISI HERBALIFE
harini dah hari ke-15 berpuasa, alhamdulillah, kami suami isteri besahur dan berbuka dengan nutrisi!
beza sangat2 oke. cikina mmg xkan share atau suggest kat org kalau cikina sendiri xbuat.. sebelum ramadhan pn cikina dah belajar sahur dgn shake, so, xde masalah la..
nak citer pengalaman en suami, 1st day sahur dgn shake dia ada mengadu lapar.. ofcourse la! kan puasa.. so, jgn sekali2 ingat puasa dgn shake ni rase kenyang seharian! hehe. dah nama pon puasa, kita kan dilatih utk berlapar.. tapi bezanya, bila kita amek shake, badan xbekerja keras utk proses mkanan berat yang kita amik masa besahur. so, bila badan xbekerja keras, kita xpenat! still bertenaga smpai petang! serius!!

berbuka puasa pn kami akan berbuka dgn kurma, aloe, tea, dan SHAKE! simple! lepas terawikh nnti blh la mkn healthy meal yg heavy sikit.. penah sekali kami berbuka puasa terus amik mknn berat, pergggh! 10 minit je mata dah berat.. perut sgt2 penuh.. nk terawikh mula malas! cikina tnya jgk en suami rase cmne.. memang dia akui, sgt2 berbeza! lepas tu mmg dia xlayan dah mknn berat masa berbuka.. hehe.. *bukan senang oke. my husband seorg pemakan tegar. so, kene cuba dulu baru dpat rase beza berpuasa dgn shake.. skg my husband dah total lost 8kg!

JADUAL BERPUASA DENGAN HERBALIFE

JOM BERPUASA DENGAN NUTRISI HERBALIFE, rasa sendiri badan yg sihat dan ringan, insyaAllah lebih mudah utk lakukan ibadah.. BONUS! bulan puasa bulan terbaik utk turun berat badan 3-8kg!! start now! free coaching: 011-19930439(ina)

First Extravaganza Bangkok

Bismillah.

 Assalamualaikum.

 Sawadikaaa EXTRAVAGANZAAAA!

 fuh.. Masih lagi semangat extravaganza.. Masa nila masa terbaik nak buat entry, tgh penuh otak sal bangkok nak share, insyaAllah. Alhamdulillah.sykur ya Allah, mcm mimpi pon ade, xterfikir nk buat pasport, nk fly oversea.. Haha. Walaupon pegi bangkok je, journey ni bagi sgt byk knowledge, lesson, dan byk muhasabah diri..

Straight to the point. Ramai xtahu utk ape sbb sbnrnya cikina ke bangkok? Apa yg disebut2 extravaganza tu? Ok. Tentu korg pelik+bosan dgn kebnyakan post kt fb pasal bangkok n extravaganza je.. Hehe. Actually, extravaganza adalah satu big event herbalife dan seluruh negara asia pasific berkumpul kat bangkok :-) kecuali korea n india, negara diorg da terlalu ramai n buat di negara masing2. herbalife is growing!

Sebelum pegi extravaganza, dalam kepala ni just pk event ni sama je kot dgn spectacular bulan 1 lepas yg hadir 15k org tu, cme yg ni rmai lagi la.. 23,000 orang!! Tapi sangkaan itu salah! Extravaganza was totally different!!

BELIEVE

2 hari training dalam dewan penuh org hebalife, apa yg cikina relise is strong believe! Sebelum ni mmg da believe this is the best product sbb diri sdri pon dah become product of the product and da tgk ramai sgt result depan mata.. Tp believe yg dapat kt extravaganza was strong believe! Believe in the product! Sbb tgk dpan mata doctor behind the product.. Dr David Heber.

more about him here

 Beliau expert about protein! Beliau share about the other doctor n saintis yg bersama dlm herbalife,

 Share ttg kajian2 yang diorg tgh buat n dah buat, tunjuk vdeo lab, pergh!! sekarang Cikina bukan talk about product yg xtahu dr mana dtg dan sapa yg buat kajian tentang product. 

Believe in business

Yang ni lagi la, jumpe org dah buat bisnes herbalife lbh 30 tahun! Susan peterson.

 Number one herbalife distributor!! pernah dapat gelaran Business Women Of The Year (2005) dari president US. herbalife distributor pon blh dapat gelaran tu?! yg paling xleh blah, umor 53, bukan stakat muka muda, badan da mcm anak dara umo 23..! fuhh.. Dia sempat jumpa dgn founder of herbalife mark huges! Dia da lalui mcm2 experience dalam herbalife biness, and she talk about how to go fast, how to success, and byk gler tips about the bisness and about leadership. Sblum ni mmg akui jgk ade prasaan ragu2, blh ke buat herbalife ni.. Skg, susan dah lalui dah 30thun, and we just follow the direction yg dia dah buat cantik2 utk kita:-)

 And utk yg nk thu knp herbalife was so different with the other business, this is the best event u should go!!

3 hari event, tp cikina kat bangkok 7 hari! ^_< herbalife bukan je about the product and the business, its all about our lifestyle! 

nk ckp lifestyle money freedom, belum sampai masanya, insyAllah, one day. sama2 doakan.. tp yang penting, lifestyle skg bersama orang2 positive, sentiasa bg semangat each other, *kdg2 family kita xpercaya kita dapat buat apa kita suke, tp in herbalife, xde perkataan 'u can't do that', jpe je herbalife distributor luar negara yg xpenah kenal pon dia percaya kita boleh buat..! apatah lagi leader2 yang dah berjaya, they believe in me more than i believe in myself! kalau cikina keje makan gaji, even setiap bulan dapat gaji, belum tentu dapat fly ke bangkok ni.. mgkin sbb pk gaji xcukup, tp nk jalan2, pk xde cuti, pk makayah xbagi, family xbagi.. so many negative thought! tp, sekeliling cikina time ke bangkok, rasenya majority dr org2 yg pendapatan rendah, org2 muda umo bwh 30 yg mmg belom ckup income nk fly oversea, BUT, becoz they decide to go, they work hard, they believe, semangat dr kwn2 herbalife xputus2, now we make it happen! 

so, cikina pon xkan dapat ke extravaganza ini kalau cikina xbuat keputusan dan TAKE A FIRST STEP!

enjoy the picture:

1st DAY

first time fly oversea... ade plak tv dlm flight kan.. xbosan sgt.. almost 2hours fly ^_^

untunglaa naik MAS dapat makan2.. tQ MAS.. hehe..

savely arrive SUVARNABHUMI Airport, Bangkok

lupa nk capture toilet kat bangkok, kebanyakan xguna air.. tisu je.. so, kitorang akan guna botol amik air kat sink before masuk toilet.. dah la herbalifer n toilet xdpt dipisahkan.. hehe

Halal restorant. tomyam yay! saya suke, saya suke.

kami bermalam di MIRAMAR hotel! 6hari tdo hotel.. da mcm rumah sendiri dah.. balik bilik je, bilik kemas,, haha

2nd DAY

mango juice xbeli, tapi kita beli pulut mangga.. ^_^

yang baju kuning tu uncle Beny, tour guard kitorang.. sgt2 byk info, sgt kelakar, sgt polite, sgt baik! dia pon sgt2 suke handle kitorang sbb dia ckp kitorg sgt2 positive and attitude sgt bagus, sentiasa mudahkan kerje dia. haha, xleh blah bila dia pelik sbb kitorang always energetic wlpn kuar awal pagi, habis event dah lewat petang, masih boleh excited... 'we are product of the product la uncle benny,,' hehe. alhamdulillah..  

atas bot bagi ikan patin makan roti.. hii

kat belakang tu church, tp kitorng xmasuk pon, just round2 sambil beli2 key chain.. hehe

tomyam laaaaagiii... hee

3rd DAY

hari pendaftaran.. kaunter malaysia paling byk sbb malaysia paling ramai ^_^

first day, kat luar je sbb xqualify leadership training.. insyaAllah next extravaganza will be in hall! doakan.. 

bersama kwn2 under 30yo yg sgt2 positive

tab team entrance, insyaAllah, next extravaganza.. aminn

yay! ini hebat.. haha. dapat change cappucino dgn cookies n cream.. len kali bawak byk2 f1 cappucino utk tukar!.. sedap giler flavor ni!

4th, 5th DAY: TRAINING

sebelom event start, diorg tengah berusaha nk change f1 cappucino dgn cookies n cream ^_^

perhh! full house! siap ade satu hall lagi yg xdpt tgk live sbb beli lmbat n ticket utk hall ni sold out!

samantha on the stage.. search her on youtube! byk cara exercise even on chair at office ^_^ no excuse to burn your calories~!

meja bulat2 tu for presteam! insyAllah, ill be there!

solat je di mana2.. asalkan bersih.. 

chaiman's club.. semua sempoi je.. 

VIP! insyaAllah, next extravaganza 2014.. !

6th DAY

hari ke-6, shopping at platinum mall ^_^, next time nk dtg dgn encik suami.. dpt beli banyak sket! hee

purse lama tinggal kat bangkok ea.. thanks cik choc purse, sgt lama berkhidmat,mase student dgree lagi.. smpai hancur dah..welcome new herbalife purse.. hee..

7th DAY: LAST DAY

last day, rest sambil urut2! murah je 350 b (rm35) 1 hour, thai massage!

fly balik malaysia, dapat makan lagi.. thanks again MAS, bebaloi2 naik MAS ^_^

so, im on 90days action plan. doakan saya istiqamah.. 

next event, mega zero to heroo! limited seat! take a first step, booked now!

wanna:
*lose weight, gain weight, improve health, healthy breakfast
or 
part time income (rm500-rm2500), full time income (rm2500-rm5000)
contac me now: ina 011-19930439