selamat hari raya, 2013! jom turun berat!

Bismillah..

Assalamualaikum..

Masih belum terlambat nak ucap selamat hari raya u ollss!
Maaf zahir dan batin sekiranya yg mengenali cikina kat luar penah terasa, atau tersalah dr segi percakapan mahupun perbuatan, almaklumlah, kdg2, excitd sgt smpai xsedar menyakiti hati org,, nauzubillah. nk kene improve ni.. :-) dn xlpe pada readers blog cikina yg cume beberapa ketul yg xknal cikina, pon mohon maaf kalau penulisan ni pnah menyakiti atau menimbulkan rasa xpuas hati korg yg disayangi.. :-) 

alhamdulillah, tahun ni dah aidilfitri ke2 sebagai isteri, cepat je masa berlalu.. dn tahun ni cikina beraya di rumah mertua di tengganu. huu.. tahun lepas dh beraya di bachok dah.. no prob sbb ptg raya tu dh terus balik kampung.... heee! seronok!

ni makayah mertua kite! *gambar whole family dgn abg ipar, ni je yang ade dlm tab.. hee..

ni plak kita beraya berkepit dengan jep sepah! haha same x? kalo xcaya tengok pic bawah ni..

hah! same kan???? dengan gaya sekali...hahahahaha

ni dah otw balik bachokkkkkkk!! 

cikina xbermood sgt nk tulis blog sbb guna tab je, taip jd lambat je.. huh! better nk blog guna pc atau tab yg sekali dgn keyboard, tp sbb dah lame sgt xbuat entry, cikina taip je guna tab ni,, sabor je la..

macamana puasa tahun ni? cikina harap puasa dan amalam kita semua tahun ni lebih byk, lebih diberkati dr tahun2 lepas, insyaAllah.. belum tahu dapat jumpa ke tak ramadhan akan datang.. hm.. tetiba dah rindu ramadhan lagi.. -__-.  huu.
dan alhamdulillah sebulan puasa tahun ni kami bersahur dn berbuka dgn shaKe!! we did it!!

resultnya sebulan berpuasa dgn herbalife:

cikina memang lagsung xmengalami kenyang yg teramat, kalau bhasa tganu `se'eh` haha.  kalau sebelum ni sahur atau berbuka perut dah rase penuh gler,bila dah penuh mata otomatik berat! tp tahun ni alhamdulillah, terawikh pon best je, xngantuk.. sepanjang hari berpuasa pon xrase lemau sbb badan dapat nutrisi yg diperlukan! dan paling best mestila sbb badan makin reshape!lemak byk sgt turun dan happy sbb lemak viceral dr 3-4 sbelum ni dah turun jadi 2! memang xcaye sbb lemak viseral 2 tu time belum kawen dulu..huu..

sebab cikina xde gambar testi, kita letak gambar raya yang terbaru!! 

*nampak x baju kemeja enhubby pakai tu, dari sebelum puasa dia dah suruh iron baju tu, baju tu jd motivation utk dia hilangkan perut buncit dia. ssssaaangat xhencem kalo prut buncit pakai kemeja tu... so, U DID IT, dear!

hubby plak mmg byk la improvement dr segi tenaga, memang beza dia ckp kalau sahur dgn nasi., badan jd xbermaya je.. yang best, badan hubby pon sgt reshape! lemak turun byk! lemak viceral dr 12 turun 10! umur dalam sebelum ni 30+ dah jd umur sebenar! dan paling best mase puasa berat turun lagi, dan skg total dah almost 10kg! terus dapat ideal weight, perut buncit pon hilang! 

hah! nampak x perut buncit tu?? sepatutnya baju hitam dah xnampak perut dia, kalah tau org pregnant! huu

dengan confidennya boleh amek gambar bajet2 macho.. haha! 

alaa.. tu cter pose kan.. korang xheran pon turun berat time puasa! hee.. tp kitorg sgt2 bersyukur, dapat tahap kesihatan yg sgt memuaskan. thank u Alllah! so, kitorg xrisau raya ni makan lebih sikit sbb berat dh ideal jd senang nk kawal balik, kalau berat sblum dah overweight, raya plak confirm2 la mkn byk lagi.. omgggg! stress ! ok stress lg tambh berat tau! hee..

hubby naik 3kg 10hari raya, tp sehari puasa 6 dah terus dpt turun 2kg.. nmpak kan, bila kita tahu cara nk turun berat dgn betul dah xsusah dah..

*tengah duk taip entry ni cikina rindu plak kat family dan anak buah kite ni.. nak jugak upload kat sini. bhahahaha..

tahun ni xde pic family! xtahu la sbb masing2 busy. susah tau nk tggu semua ade kat rumah, mesti sorg xde gi beli telur la, xde gi rumah tok amek kelapa la, hahah.. so, tggu next year plak la, kite arrange baekk punyer!

rindu budak ni! heee

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI, MAAF ZAHIR DAN BATIN.

wanna:
*lose weight, gain weight, improve health, healthy breakfast
or 
part time income (rm500-rm2500), full time income (rm2500-rm5000)
contac me now: ina 011-19930439