berbuka puasa di DATARAN SHAH BANDAR, KT bersama suami ^__o

Bismillah..

Assalamualaikum..

hari ke-6 ramadhan.. Alhamdulillah masih diberi kekuatan dan nikmat kesihatan dr Allah utk lakukan ibadah puasa ^ ^ . 

ok. kemarin 1st time berbuka puasa di luar utk tahun ini.. hehe. idea utk berbuka puasa ala2 berkelah tu dtgnya dari si suami yg terbaca online paper sinar harian, tajuk Berbuka di padang rumput, Dataran Shahbandar jadi pilihan.

yup! kami pon nak jgk merasa macamna suasana berbuka puasa di padang rumput ni.. actually, time belajar dlu pon, berbuka puasa ramai2 kat padang di Shah Alam bukan perkara pelik.. malah menyeronokkan! 

cikina rase, kat kelantan pon kna ade padang2 yang indah.. blh la berbuka ramai2 camni.. bestnyerrrrrrrr! 

 ni time baru smpai.. awal lagi.. org pon xramai.. 

 alahai aku bajet ayu...

 best tgk budak2 duk main bola...huu.. *mcm ade prospect je kt depan tu kn?

 waaaa.. meriahhh!

 best gler... dekat je ngan bazar... xcukup makanan leh terus g beli! haha

 student pon ramai je... rindu zaman2 kat kolej... waa!

dah sedia shake dah... tunggu BOOOOMMM bunyi jerk! hee..

1st Ramadhan with HERBALIFE.. ^_^

Bismillah..

Assalamualaikum..

Alhamdulillah, hari ni dah 5th ramadhan.. ramadhan kali ni mmg sgt2 berbza dgn tahun sblom sbb cikina dah bergelr isteri.. ahak. dan pling peting, kali ni 1st time berpuasa bersama herbalife ^_^

dah hari ke5 berpuasa, secara ikhlasnya cikina ade mind set yg minum shake je xkenyang... ahak! hari 1st n 2nd mmg cikina xamek shake.. sahur n berbuka mesti nasik! tapi sbb dah consume herbalife sblum ni, perut cikina mmg xleh terima makan berlebihan... dan cepat knyang.. so, makan nasi dlm kuantiti yg sedikit saje.. 

dah hari 3rd, cikina rase berpuasa makin naik berat badan.. mase nk solat terawikh, mmg xyah cter la.. ngantuk beb! ok. cikina nak share sikit, slh seorg herbalife fmly share..

Permata Hati

Tips: Pernah tak rasa lepas berbuka terlalu kenyang & mengantuk sampai nak sembahyang pun malas? Tu dinamakan 'energy crash' kerana makan terlalu byk simple carbo & makanan manis (nasi, air manis, kuih2 dll). Tahap gula dalam badan meningkat naik, seluruh tenaga badan ditumpukan ke perut utk memproses makanan membuatkan rasa letih & mengantuk. Makan makanan sihat utk mudah beribadat. Sahur dgn Aloe, Tea Mix & Shake Herbalife. Alhamdulillah tak mengantuk, badan lebih segar, terawih lebih fokus.. ^_^

ha! patutlaaa... aku mngantuk! 

hari ke4, cikina da mula sahur dgn shake.. Alhamdulillah, rase lebih bertenaga.. sbb da xmakan terlalu byk carbo! hee..

harini hr ke5, sahur dgn shake herbalife lg!!... satu lg masalah yg sllu cikina hadapi ialah ssh nk buang air besar.. tp bila consume shake time sahur, makanan smalam dah selamat dibuang...hehehee..

berbuka ptg ni dgn shake lg! yay... InsyaAllah dpt solat terawikh tanpa ngantuk2 lagi... 

skg cikina nk share pres team2 herbalife malaysia share cmne dia consume herbalife lebih 5tahun dlm bulan ramadhan..

BUKIT BESAR, TERENGGANU HAMPIR KU TAWAN!

Bismillah..

Assalamualaikum..

17.07.2012.. petang yang sihat bersama suami.. ^_< mmg da lama teringin nak jog n daki bukit2 yg ade kat TERENGGANU ni.. hehe.. stelah berminggu2 tggu kasut siap dijahit, misi hidup sihat BEGIN! yeah.. 

wlpun cuaca ptg smlam sdikit gelap..ade tnda2 nk hujan, tp si suami ni ahli firsat yg tggi.. hehe..dia ckp xhujan..so! ape lg.. ciap pkai kasut n baju kebanggaanku zth HERBALIFE,kami menuju ke taman berdekatan bukit besar.. sempat jgk bagi 2 flyers kat taman tu.. searching for serius people yg nak lose weight..! ^_^ da pusing2 taman, abg(suami) ajak mendaki..*erk! ingtkan xjdi daki bukit.. da penat round taman ni..hee

kat kaki bukit, elleh.. bukit je pon... apela sgt.. semangat naik laju2... sampai lbh kurang 10 langkah, *OMG! nafasku tercungap2 jantung berdegup laju... ok! thats true,dear...naik bukit bukan senang! hahaha. baru je smpai 1/3 bukit... cikina da surrender.. gtau abg da xlarat.. smbung esok la.. abg ckp sikit je lagi nak smpai atas.. depan tu je.. then, dia tunjuk uncle2 cina yg da tua2 naik slumber je.. "xtercabar ke, by? JOM!".. aish! dgn smangat yg tercabar..gagahkan jugak kaki ni melangkah.. tp, yg jelasnya abg yang tarik ke atas..haha! apela stamina LOW!! smpai da xlarat sgt.. mata pun rasa cam berpinar2.. kpala nk pusing2 je.. cikina stop n duduk kat tepi jalan.... "ok! kali ni da betol2 penat.esok jela naik lagi.. lgpon this is my 1st time daki bukit.. jgnla pksa2.." 

mcmni la gambaranya..sgt penat!

abg xhirau lgsung pe cikina ckp.. "cikit je lg kita akan nmpak pemandagan cantik. COME ON!" rase nak marah pon ade. mana leh pksa2 la! *dlm hati je..huu.. 

then, abg tarik jgk ke ats!
FINISH!!
ok belom..! tapi kta da sampai kat pemandangan yang CANTIK!!!!

waaaaaaaahhh! tibe2 je penat td hilang terus! dpt tgok bangunan2 kat KT dr atas..  langit yg cantik.... yeaaaaaaaah!! im do it! yeah! yeaaaaaaaaaahh!!! sambil lompat2...

haha.. wlpn xsmpai ke puncak.. da puas hati dah.

 yessss! Finally!

 Jika kau fikirkan kau boleh!...heeee

 mcm da xnk turunkan da tgan tu..haha..puas!

 jap ea..rehat2...pastu baru kta turun..heeee

"bukit besor ni mcm ni je..." simple! elleh... mentang2 la dia da naik byk kali kan??

bila turun laju je...hahahaha

abg ckp, his friend ckp.. time naik,kta ade 2 pilihan je.. nak naik OR turun.. TAPI. bila kita da smpai atas, kita just tinggal 1 pilihan je.. turun! nak naik da xleh dah... hehe..
so, aku pon nak wat conclussion jgk bila da naik bukit smlam..we just have 2 choices ..first. berhenti half way, and turun balik...we just got nothing, OR second. teruskan naik untill the end.. and we feel TRULY GREAT! SUCCESS! puas! mcm da bukit besar ni aku yang punya dah! hahaha.. *ok. actually cikina xsmpai ke hujung lg.. abg ckp depan tu je lg... (tu je ayat dia.. depan tu ckit je lg..depan tu sikit je lg..) dgn ayat tu la cikina smpai ke atas.. haha! THANKS DEAR!.. ok. 2nd time cikina akan naik smpai atas yg mana abg ckp ckit je lg tu..haha...

___ malam td nak tdo ciap kna urut2 letak minyak panas... abes lenguh lenguh babe!!!! haha.. tapi seriuslly best sgt2... pg td blh bgun dgn sgar..! ^_^

_*ptg ni bukit mana plak ea? ^_0

MY 3rd ZErO tO HeROOOOOOO at Bukit GAmBAnG, PaHanG ^_^

Bismillah..

Assalamualaikum..

ewah.. awl2 lagi da kua gambar dia.. hee.. kami bertolak ke kuantan Pahang pagi jumaat lagi.. konon2nya nak jalan2 makan2 dating2 gitu... hee.. ni kat perhentian kat Kemaman asenya.. rest jap.. makan2 bekal dr umah.. *mak yg prepare breakfast.. huu..

Da alang2 nak ke zTh, kitorg bermalam kat Hotel murah2 kat area Kuantan.. And luckyly.. hotel tu dekat gler ngan Berjaya MegaMall.. apelagi! jOMM berwayang wayang.. hee.. mngamit knagan zaman2 blajar dlu plak g tgk wayang ngan hubby.. hee.. kami tgk cte VAMPIRE HUNTER! siyes xrase rugi 2tiket RM14.. hee.. tujuan lain jalan2 kat megamall tu utk cari mask utk PARTY ztH nanti... yeay! 

dengan bantuan SYGIC, sampaila di Bukit Gambang sekitar 9.30 pagi...! xsabar nk belajarrrrrrrrrrrrrrrrr!

nampak kosong kan?? haha.. BUT kerusi ni smua peeeeenuuuh..besar kot dewan ni..

Alhamdulillah.. da kali ke-3 ke Zero to Hero HERBALIFE.. kali ni sggggggggttt best sbb first time buat dekat pantai timur! PAHANG! yeay! lagi best zTH ni buat kat dewan laggggi besar cz people yg attend cecah 2300 org! makaaaiiihh!! kami diberitahu pihak hotel Gambang tu pening sbb makanan xcukup..katenya xpenah org sewa dewan n tempah catering utk event seramai ni! heee.. AMAZING. for those yang xpenah tahu ape tu ztH and xpnah bace entry cikina psal zth lepas, blh bace kat My 1St zTH and My 2nD zTh.. 

Event kali ni pun cikina xkesorangan.. cikina pergi dgn my lovely Hubby yang baru 1st time jgk pegi event zTh.. and he become moreee POSITIVE person.. thanks thanks thankssssss dear.. nti ade kesempatan cikina akan story lebih2 sal my Hubby yg dulu sgt2 skeptical and slowly he become my strength TODAY! cikinA jgk bwk my BIG diamond, Wani.. INSYAAllaH she going to be a SUPERVISOR as soon as posibble.. actually cikina ade lg 2 guest yg da cancel tiket last minit.. mmg truly rugi sgt2.. its ok. nO proBlem.. ^_^

 Jeng jeng jeng.. malam PARTY yang ditunggu tunggu... MAsQueRADe DinNeR!

 chomel2 kan? ahak

 with Gbah.. kwn sekolah menengah dulu... ^_^

Mia Amira group was expanding! ^_^

 2 zTh yang lepas xsempat beli baju... waaaaa! sbb bajet cukup2 makan je.. ZTh kali ke3 ni Alhamdlillah dpt t shirt yg catik!

p/s- belakang tu view apartment kitrang.. heeeee.. besau tau

 blh amek gambr je ngan pool ni.. lau ade adik best ni layan mandi jgk..haha

baju cun, awek tu pon cun! hee

i love HERBALIFE

 ni da last day.. sdikit terkezuut bila my lovely HUBBY ckp " rasa sedihnya nak tnggal event ni.., seronok sgt!" *hati berbunga2.. THANKS a LOTS dear.. 

bila la dpt beli DSLR plak.. amek ngan handset blur je.. hee.. INSYAALLAH..

cikina blh ckp event kali ni lebih bermakna.. what i searching for ztH kalini adalah new Spirit to start my new life.. yup! sbb the first important reason cikina buat HERBALIFE before ni adalah utk kumpul duet kawin.. Alhamdulillah.. Allah MAHA PEMURAH.. i just getting married 31 mei lepas.. and NOW! i wrote my dream again! to have our own HOUSE and kumpul duit utk ke Tanah Suci next year InsyaAllah.. Amiin.. so! sgt mudah utk bermimpi.. BUT not easy to Achieve it! dgn smangat yg sgt2 membara slpas zTH ni.. i promise to MYSELF to work HARd, double the activities, DOUBLE the BUSINESS! YA ALLAH.. KAU PERUDAHKANLAH URUSAN KAMI.. MURAHKANLAH REZEKI KAMI.. TEMUKAN KAMI DGN ORG2 YANG PERLUKAN BANTUAN KAMI.. AMIIN. insyaAllah.. 

Sgt2 inspire dgn AMALINA n MARYAM.. umur baru je awl 20an.. huu

video yang WAJIB tengok!!!!

journey bride to be- door gift DIY botol jar yang murah n comel!

Bismillah..

Assalamualaikum..

^__O wlpon dah sebulan lebih dah jd bride, ttp jgk xnak ketinggalan mengupdate my journey to be a bride.. so, entry kali ni mmg khusus utk door gift yang cik ina DIY! 

ok. before cikina decide nk wat jar ni sbg door gift, cikina da survey macm2 bntuk cenderahti dah.. suvey internet, survey kat rantau panjang.. sumenya xuas hati.. heee. lgpn lpas skali tgk je jar ni terus jatuh hati! hee.. bukan ape.. sbb bila bg jar ni boleh letak choc dlm tu and jar tu leh wat kenangan.. heeee! simple je. xperlu la cikina nak beli paper bag or kotak lg.. bg je trus cmtu.. dah comel sgt dah ^_^

bajet satu door gift tu? ok skg baru nak wat breakdown..hhaha

jar = RM0.79

sticker = RM0.04

riben tu beli satu gulong... lupe la berape.. murh je..

maybe lam 5sen je.. 

TOTAL = RM0.88 / 88 sen ONLY

exclude choc la..

lau include choc, xlebih RM1.30sen ... WAU! murah kan????

so, mana cikina dpat jar yang murah ni?! penat tau searching for this jar.. tnya kwn2.. diorg ckp ade kat IKEA.. fuh..! mahal beb. satu jar lbh kurg RM1.70.. so, cikina survey lg kat rantau panjag.. memg xde... sbb   kat rantau pjg just brg dr siam.. huu.. lg sorg kwn ckp ade kat jln chowkit.. 89 sen.. not bad. so, cikina pon pergila la ke kL.. dgn tujuan lain, utk ke event HERBALIFE kat kajang.. kat sana cikina mtak tlg yana n her husband tuk bwk g chowkit.. then, her husband,Iman ckp.. pergi Nilai laa... lagi murah! and lagi dekat ngan kajang.. WHY NOT??? so.. pergi terus satu kdai besar tu.. lpe namanya.. tnya harga dpt 79sen.. terus GRAB 500 bijik! hahahaha... thanks YANA & IMAN.

kaler merah2 tu yg cikina print sbb xcukup sikit je... xsechomel yg pretty little badge wat.. huu... 

ok. sticker plak cikina tempah online je... skali ngan badge! heee.. leh tgk kat cni.. PRettY LitTle BadGE chomel2 tau.. murah je.. cikina amek 400keping dapat rm100.. satu jd 4sen! 

riben beli kat MYDIN je.. da lpe plak harga.. ade jgk cikina ltak bnga.. beli kat rantau pjg... hee.. 

ok! sgt2 la puas hati.. jar ni just bg kat kwn2 cikina, kwn2 umi abah je.. Alhamdulillah.. 

gain 2kg after married.. fat increased badly.. huh ^_-

Bismillah..

Assalamualaikum..

hm.. no idea how to start.. but, yes. true.. xtahu macam mana cepat sgt badan ni naik lately.. kalau dlu, bfore kawen, berat just 43kg-44kg je.. maintain! fat plak around 24-25% ONLY. but now! 

my weight go for 46-47kg! and my fat, OMG.. really bad 28%!!! 

elleh.. sikit je tu ina.. org lain 50Kg 60Kg 100Kg xbising cam ko ponnnnnn.. haha.. do i care too much?? 

hm.. no! im herbalifer! not my weight or my fat haunted me.. my the point is HEALTH! i care too much bout my health.. and people around me.. ala. BEAUTY pon ye jgk.. ^_^ wanita mana xnak cantik.. cme skg cantik hanya utk si SUAMI sahaja.. why not im maintain my weight and my young body shape forever.. INSYAALLAH..

hm.. bila di pk balik, cara makan and healthy lifestyle lepas kawen mmg totally change! huuu.. skg cikina da tggal bersama mertuaku.. kat umah ni just tggal cikina, mak n ayah mertua je.. ABG n K.lini keje... so, bila tiba time makan.. xleh lewat.. haruslah cikina berada di atas kerusi di meja makan.... sume lauk pauk utk kami bertiga je.. lau xabis, confimla mak mertua kesanyang suruh abiskan.. ^_^ yela kan.. sape lg nak mkn? xkn nak buang.. membazir je.. time makan plak wajib 3 kali sehari.. NO excuse.. hee

WAH! thats one of the reason.. hee.. 

mmg sgt2 berbza dgn cara kat umah umi abah dulu.. breakfast tu umi sedia je.. nak makan bila2 pon xkesah.. and cikina mmg breakfast ngan shake je.. pkul 10, 11 camtu bru makan yg lbh berat.. masa makan pon xfix.. hee.. cme time famly ramai2 balik rumah, makan tghri biasanya ramai2 la.. lau x, hm.. ko lapar, ko makan la.. da besar kan? hee.. actually cikina mmg xske sgt rules.. sume bnda nk di kawal.. maybe sbb didikan umi abah xkawal anak2 kot.. they give us choices to do on our own.. make our own decision, but still on their eyes! hee.. they are great! hee.. 

so, biasalakan.. lain famly, lain caranya.. so, need to learn more n more.. ^_^ 

cme depend to your own way to make it better. utk jaga hati mertua.. cikina shake di awl pg and gtau nnti cikina breakfast after 2 to 3 hours then. * ok. kdg2 tergugat jgk tgk nasik dagang... hahahha.

VS

nasik dagang VS shake! OMG ^__^ huu

happy 1st July~! *new life at terengganu begin!

Bismillah..

Assalamualaikum..

Alhamdulillah.. da cukup sebulan cikina menjadi isteri org..^_< tapi kehidupan sbg seog isteri baru nak bermula! yes! masih banyak perlu belajar maa.. setelah tamat pekhidmatan guru KGSK kat SK Beris panchor, BAchok.. skg cikina da mngikuti si suami ke Kuala Terengganu.. fuhh~! terfikir panjang jgkla cikina nak tinggal besama mertua.. mcm2 cikina pk.. 

- paling utama bab masak.. cikina xreti ok! *haha

- bab bangun pagi pom.. lau terlambat bgun cmne?

- cikina xreti nak ckp2 ngan org tua *communication fail!

- skg xde keje.. mesti nti makayah mertua bebel.. * ouch!

- lau wat air kat si suami xsedap, msti mak dia pdg serong.. *adesh

- nak gaduh ngan si suami msti segan takut mertua dgr, masuk cmpur.. *jauhnye aku pk..

hahahahh... mcm2 kan cikina ni pk! sume negative plak tu..! hish.. ok.tu seblum cikina wt kptsan utk dtg ke teganu ni.. bila cikina pk msak2.. tempat isteri kan disisi suami.. so, ape pon badai, msalah, ketidkpuasaan hati mane2 pihak, cikina perlulah positive.. perlu byk sabar.. hee! harapnye cikina akan terus positive bukan pd awl2 perkahwinan je. ^_< insyaAllah..

so, skg cikina cme pk nk start bisnes HERBALIFE kat teganu ni plak.. ^_^ 

TERENGGANU... here i come.. jom pakat sihat ngang HERBALIFEEE~!